Народные средства от бессонницы
Бессонница является хронической проблемой множества людей по всему миру. Очень часто люди спят на несколько часов меньше, чем требуется их организму в сутки. Сколько часов сна нам нужно? Большинство врачей рекомендуют отдыхать от 7 до 9 часов в сутки в зависимости от вашего возраста.
Многие люди, которые имеют проблемы со сном, прибегают к помощи лекарственных средств. далее…
Добавлено: 9 апреля, 00:08
