Как правильно расслабляться: секреты релаксации
Умение расслабляться – одно из жизненно важных качеств. Постоянный стресс и напряжение негативно влияют на внешность, ведут к частым головным болям и нервным срывам. Сеанс релаксации снимет лишнее напряжение, придаст бодрости и хорошего настроения. Вовремя расслабившись, можно избавиться от негативных эмоций, таких как волнения, конфликты и тревожность. далее….
Добавлено: 12 апреля, 18:17
