Раздельное питание
Когда-то врач по фамилии Шелтон опытным путем доказал, что для переваривания различных продуктов активируется та или иная секреция желудка. На основании своих выводов он разделил все продукты на три группы – белковые, углеводные/мучные продукты и жиры.
Ха, скажешь ты – чего тут такого нового?
А новое как раз то, что Шелтон выяснил — для переваривания белков нужна кислотная среда, а для углеводов – щелочная. Именно поэтому эти виды продуктов нельзя есть одновременно. Также нельзя смешивать два вида белков, углеводы и фрукты/ягоды, углеводы и мучное. Далее
Раздельное питание
Показаны все комментарии: 1
ВАСЬКА 30 Согласна на все 100%, на раздельном питании я за три недели похудела на 3 кг., даже не заметила, самочувствие улучшилось.
Текст скрыт
развернуть
Показаны все комментарии: 1