Тест осмысленности жизни является адаптированной версией теста «Цель в жизни» (Purpose in Life Test, PIL) Дж. Крамбо и Л. Махолика. Методика разработана на основе теории стремления к смыслу и логотерапии В. Франкла и преследовала цель эмпирической валидизации ряда представлений этой теории, в частности представлений об экзистенциальном вакууме и ноогенных неврозах. Суть таких представлений заключается в том, что неудача в поиске человеком смысла своей жизни (экзистенциальная фрустрация) и вытекающие из нее ощущения утраты смысла (экзистенциальный вакуум) являются причиной особого класса душевных заболеваний — ноогенных неврозов. Первоначально авторы стремились показать: а) методика измеряет именно степень «экзистенциального вакуума» в терминах Франкла; б) последний характерен для психически больных; в) он не тождествен просто психической патологии. Цель в жизни, которую диагностирует методика, авторы определяют как переживание индивидом онтологической значимости жизни.
Окончательный вариант оригинальной методики состоит из 20 шкал, каждая из которых представляет собой утверждение с двойным окончанием: два противоположных варианта окончания задают полюсы оценочной шкалы, между которыми возможны семь градаций предпочтения.
Испытуемым предлагается выбрать наиболее подходящую из семи градаций и подчеркнуть или обвести соответствующую цифру. Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили). Восходящая последовательность градаций от 7 до 1, причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) — полюсу ее отсутствия.
По имеющимся на сегодняшний день данным, цель в жизни не обнаруживает устойчивых связей с полом, возрастом, уровнем образования, религиозностью и доходом. Франкл рассматривает это обстоятельство как подтверждение его положения о том, что смысл жизни может быть найден любым человеком.
Образец бланка
| Инструкция. Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача — выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе | Ф.И.О. Пол_____ Возраст _______ Образование _________________ |
||||||||
| 1 | Обычно мне очень скучно | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Обычно я полон энергии |
| 2 | Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной |
| 3 | В жизни я не имею определенных целей и намерений | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | В жизни я имею очень ясные цели и намерения |
| 4 | Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной |
| 5 | Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Каждый день мне кажется совершенно похожим на все другие |
| 6 | Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами |
| 7 | Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал |
| 8 | Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни |
| 9 | Моя жизнь пуста и неинтересна | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Моя жизнь заполнена интересными делами |
| 10 | Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла |
| 11 | Еслы бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Еслы бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же , как живу сейчас |
| 12 | Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совершенно не вызывает у меня растерянности и беспокойства |
| 13 | Я человек очень обязательный | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Я человек совсем не обязательный |
| 14 | Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств |
| 15 | Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Я не могу назвать себя целеустремленным человеком |
| 16 | В жизни я еще не нашел своего призвания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | В жизни я нашел свое призвание |
| 17 | Мои жизненные взгляды еще не определились | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Мои жизненные взгляды вполне определились |
| 18 | Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни |
| 19 | Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | Моя жизнь неподвластна мне, и она управляется внешними событиями |